https://www.fpm11.com/fr/accueil daily 0.75 2019-05-09 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cabca09f4e1fc03f428e496/1557145753350/DSC_0350.JPG Accueil Chaque blessure est une opportunité de revenir plus fort https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cabc986b208fcf8e4cd1587/1557145753346/DSC_0044.JPG Accueil L’individualisation place le sportif au centre de nos intérêts https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c86810ee4966b5f3f4cd9d6/1551890010990/IMG_3685.JPG Accueil La réhabilitation est un entrainement en présence d’une blessure https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c86810ee4966b5f3f4cd9da/1551890037748/IMG_3674.JPG Accueil Notre bilan médico-sportif permet d’établir un profil unique, votre profil. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c868301104c7b7f302c9c50/1557145842523/Portait+Christopher+recadr%C3%A9.png Accueil https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c868330ee6eb059ac51d5fb/1557145842526/Portait+David+recadr%C3%A9.png Accueil https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c867efe1905f45b20fd77a7/1552318734506/Photo_accueil_R%C3%A9v%C3%A8le-toi+et+exploite+ton+plein+potentiel-Photoshop.jpg Accueil https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c6e8097971a18156babf12d/1557145800643/lesly-juarez-528181-unsplash.jpg Accueil https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c867f91b208fc4984676d5f/1557138010770/fpm11+1.jpg Accueil https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c868af1f9619a8b1637eb30/1557138132548/fpm11+3.jpg Accueil https://www.fpm11.com/fr/quickrev daily 0.75 2019-11-07 https://www.fpm11.com/fr/quickrev/price-needs-updating-should-we-call-the-police monthly 0.5 2019-05-10 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8ba0b06e9a7f1b0aa7095c/1552654559825/4F690BDC00000578-6099783-image-m-4_1535293606791.jpg QuickRev - « PRICE » a besoin d'une mise à jour, devrait-on appeler la « POLICE » ? Kevin De Bruyne, 2018. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8a653d971a18508a26c762/1552573762932/Photo+article.jpg QuickRev - « PRICE » a besoin d'une mise à jour, devrait-on appeler la « POLICE » ? Game Ready © - Système de cryothérapie compressive https://www.fpm11.com/fr/quickrev/effects-of-warm-up-post-warm-up-and-re-warm-up-strategies-on-explosive-efforts-in-team-sports-a-systematic-review monthly 0.5 2019-05-19 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8ba6858165f5159115d210/1552656023561/180708-F-XK411-1243.jpeg QuickRev - Effets des stratégies d'échauffement, de post-échauffement et de ré-échauffement sur les efforts explosifs dans les sports d'équipe: une revue systématique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8bcdc353450a5185c9c22c/1552666062585/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-15+%C3%A0+15.58.42.png QuickRev - Effets des stratégies d'échauffement, de post-échauffement et de ré-échauffement sur les efforts explosifs dans les sports d'équipe: une revue systématique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8bccf6eb39313d30136711/1552665855402/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-15+%C3%A0+15.57.43.png QuickRev - Effets des stratégies d'échauffement, de post-échauffement et de ré-échauffement sur les efforts explosifs dans les sports d'équipe: une revue systématique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8bcde5e79c70de0c669724/1552666095523/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-15+%C3%A0+15.59.01.png QuickRev - Effets des stratégies d'échauffement, de post-échauffement et de ré-échauffement sur les efforts explosifs dans les sports d'équipe: une revue systématique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8bce354785d3f2d9b69fb4/1552666171429/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-15+%C3%A0+15.59.28.png QuickRev - Effets des stratégies d'échauffement, de post-échauffement et de ré-échauffement sur les efforts explosifs dans les sports d'équipe: une revue systématique. https://www.fpm11.com/fr/quickrev/impact-choix-exercice-sur-activation-des-ischio-jambiers monthly 0.5 2019-05-14 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c96a6fd652deafd31e36b9b/1553377026579/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-23+%C3%A0+02.15.33.png QuickRev - Impact du choix de l'exercice sur l'activation des ischio-jambiers. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c96a74b971a182977944b87/1553377104779/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-23+%C3%A0+02.16.27.png QuickRev - Impact du choix de l'exercice sur l'activation des ischio-jambiers. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c96a73a4192028641b64512/1553377088266/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-23+%C3%A0+02.16.10.png QuickRev - Impact du choix de l'exercice sur l'activation des ischio-jambiers. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c957e34971a1829778c7359/1553301050067/Dbf-ijPXcAEucZx.jpg QuickRev - Impact du choix de l'exercice sur l'activation des ischio-jambiers. Infographie designed by @YLMSportScience https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c96a70c104c7b7aeca51c2b/1553377039599/ QuickRev - Impact du choix de l'exercice sur l'activation des ischio-jambiers. https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/3/24/tiologie-et-rcupration-de-la-fatigue-neuromuscular-suivant-un-match-de-football-comptitif monthly 0.5 2019-05-10 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c9763994192028641ba983e/1553425310117/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-24+%C3%A0+01.28.14.png QuickRev - Étiologie et récupération de la fatigue neuromusculaire suivant un match de football compétitif. Contenu digital supplémentaire 1 - Design du protocole expérimental https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c97e89b8165f590a8e272fe/1553459364178/Cristiano-Ronaldo-of-Real-Madrid-can-be-exhausted-Credit-Marcos-Mesa-Sam-Wordley-Shutterstock.com_.jpg QuickRev - Étiologie et récupération de la fatigue neuromusculaire suivant un match de football compétitif. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c994281f9619a8265f28bfb/1553547911011/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-24+%C3%A0+01.58.30.png QuickRev - Étiologie et récupération de la fatigue neuromusculaire suivant un match de football compétitif. Table 1 - Le niveau de fatigue était supérieur après le match, à 24h et à 48h (p <0,001) ainsi qu’à 72h (p = 0,001) par rapport à l’avant match. Les douleurs musculaires étaient supérieures aux valeurs d'avant-match au bout de 24h et 48h après le match (p <0,001) avant de récupérer à 72h (p = 0,16). La motivation à s’entraîner montre des valeurs réduites lors de tous les temps post-match (p <0,001 après-match et 24 h, p = 0,001 à 48 h et p = 0,01 à 72 h), tandis que le sentiment d’être prêt à joueur après un échauffement est réduit à 24 h (p = 0,02) avant de récupérer à 48 h (p = 0,16). https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c994da7ec212df30c950788/1553550765340/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-24+%C3%A0+02.00.57.png QuickRev - Étiologie et récupération de la fatigue neuromusculaire suivant un match de football compétitif. Figure 4 - Hauteur due CMJ (A) et index de force réactive (B). https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c994466419202ce70be267e/1553551588040/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-24+%C3%A0+01.59.45.png QuickRev - Étiologie et récupération de la fatigue neuromusculaire suivant un match de football compétitif. Figure 1 - Paramètres mesurés pour l’évolution de la fatigue neuromusculaire dans le temps. https://www.fpm11.com/fr/quickrev/interprtation-des-profils-force-vitesse-puissance-pour-lindividualisation-et-la-spcification-des-entrainements monthly 0.5 2019-05-10 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c990657eef1a11d127b3555/1553532509051/fvptreeinterpret.PNG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Figure 5 - Arbre d’interprétation des profils Force-Vitesse-Puissance mettant en évidence la relation entre les sprints et les sauts. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c98b29feb393132e86be4c6/1553511075816/fvpjumpcomparison.PNG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Figure 2 - Profil F-V-P de 2 joueurs de football (U-19) possédant des qualités physiques différentes. Le joueur A et le joueur B développent une puissance maximale (VTC-Pmax) quasi identiques. Cependant, le joueur A (défenseur central) a un déficit de vitesse (FVimb de 137%), alors que le joueur B (gardien de but) a un déficit de force (FVimb de 72%). https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c9902e0e79c7084b4fb89de/1553531620888/BL+My+sprint2.jpg QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c98854a15fcc0e0be8b3906/1553499473427/222222.png QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c99093b8165f59d2bfe58d8/1553533251902/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-25+%C3%A0+17.59.54.png QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Photo 2 : Profil F-V-P verticale d’un joueur encadré par FPM11 ©. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c98855e53450a28e4331cbf/1553499493186/Sans+titre.png QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c99036a08522948a23c6a9a/1553531764683/fvpsprint1.PNG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Figure 3 - Relation force-vitesse-puissance au sprint du joueur A. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c9909f6652deacb594f61b1/1553533498629/22-02-2019_sprint2.JPG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Photo 4 - Application du protocole My Sprint © sur le terrain par notre équipe. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c98831ee79c70b6f14d4a6a/1553498917434/jumphp0.PNG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Figure 1 - Distances requises avant l’évaluation via l’application My Jump ©. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c9902d0971a187c49639349/1553531607757/BL+My+sprint1.jpg QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Photo 5 et 6 - Exemples de données (joueur A) récoltées par notre équipe. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c98840c15fcc0e0be8b3217/1553499154134/myjump2-1280x914.jpg QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Photo 1 - Application My Jump 2 ©. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c987f38eef1a1538c2ad397/1553497923885/sprintintro.jpg QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c987f1d15fcc0e0be8b1ba1/1553497903527/jumpintro.JPG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c990454e5e5f0892170cca6/1553531995637/fvpsprintcomparison.PNG QuickRev - Interprétation des profils force-vitesse-puissance pour l'individualisation et la spécification des entrainements. Figure 4 - Le joueur C et le joueur D réalisent des temps de passage presque identiques sur une distance de 20 mètres. Chacun possède des valeurs de puissance maximale horizontale similaire (C = 15,6 W/kg ; D = 15,7 W/kg). Cependant, leur DRF est significativement différents (C = - 0,077 et D = -0,058). https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/4/5/facteurs-de-risque-neuro-musculaires-des-lsions-ligamentaires-du-genou-et-de-la-cheville-chez-les-jeunes-joueurs-de-football monthly 0.5 2019-06-10 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5ca7c489fa0d603f7a3abec3/1554498873612/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-03-31+%C3%A0+22.06.36.png QuickRev - Facteurs de risque neuromusculaire des lésions ligamentaires du genou et de la cheville chez les jeunes joueurs de football. Figure 1 - Modèle hiérarchique des facteurs de risque et proposition d’évaluations et de stratégies de correction. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5ca7bc046e1d4f000165a532/1554496539958/hero-1300x350-soccer-1.png QuickRev - Facteurs de risque neuromusculaire des lésions ligamentaires du genou et de la cheville chez les jeunes joueurs de football. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cfe7eba1f18d80001f80371/1560182464093/KA1409P20_655_400_filled.jpg QuickRev - Facteurs de risque neuromusculaire des lésions ligamentaires du genou et de la cheville chez les jeunes joueurs de football. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cfe7fa88ce3aa0001af8fb5/1560182701989/KneeACL.jpg QuickRev - Facteurs de risque neuromusculaire des lésions ligamentaires du genou et de la cheville chez les jeunes joueurs de football. https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/5/30/les-adaptations-de-la-force-spcifique-lamplitude-articulaire-influence-lamlioration-de-la-puissance-chez-les-athltes-hautement-entrains monthly 0.5 2019-07-20 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf01bed07cd2c00014929cf/1559239790954/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.42.37.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Tableau 2 - Corrélation invariable entre la qualité de force à différentes amplitudes de squat, la hauteur de saut vertical, et la vitesse de sprint (n = 28) https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf012e16889a7000195e41c/1559237351954/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-30+%C3%A0+19.28.41.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf019ce6905d80001379945/1559239123422/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.41.09.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Figure 5 - Amélioration de la performance en sprint https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf0162a9f4019000163a4b4/1559238194253/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.38.01.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Figure 3 - Amélioration de 17% du 1RM spécifique à cette amplitude https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf0161981dd270001fab379/1559238174429/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.37.52.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Figure 2 - Amélioration de 14% du 1RM spécifique à cette amplitude https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf011b01c196f0001433a40/1559237042775/squats-mens-journal-february-2018.jpg QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf01606d34fe70001fca2b5/1559238158605/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.37.39.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Figure 1 - Amélioration de 12% du 1RM spécifique à cette amplitude. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf019b76889a70001964ac0/1559239106089/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.41.00.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Figure 4 - Amélioration de la performance en saut vertical https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf01ae981dd270001fafbca/1559239403522/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-26+%C3%A0+14.42.07.png QuickRev - Les adaptations de la force spécifiques à l'amplitude articulaire influence l'amélioration de la puissance chez les athlètes hautement entrainés Tableau 1 - Calcul du coefficient de transfert (gain obtenu via des exercices non entrainé/gani obtenu via des exercices entrainés. https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/6/2/activation-musculaire-des-muscles-glutaux-chez-les-hommes-et-les-femmes-durant-des-pas-latraux-contre-rsistance-avec-diffrentes-positions-de-bande-lastique monthly 0.5 2019-10-18 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf410a50ea1f8000107c79a/1559498919782/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-06-02+%C3%A0+20.07.31.png QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. Figure 1 - Design expérimental https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf4129e6128dd0001e71419/1559499424759/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-06-02+%C3%A0+20.16.49.png QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. Figure 2 - Trois positions de la bande élastique lors du protocole expérimental (genoux, chevilles, pieds) https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf4162464809c00012d990c/1559500340669/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-05-31+%C3%A0+17.01.20.png QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. Figure 3 - Résultats relatifs à l’activation musculaire du grand fessier, du moyen fessier et du tenseur du fascia lata lors de la phase concentrique et excentrique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf4158cb0a78b000186c09c/1559500178405/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-06-02+%C3%A0+20.14.18.png QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf41564473cef0001112ff0/1559500141843/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-06-02+%C3%A0+20.13.29.png QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf40cb19f0872000127aab9/1559497950352/dortmund_mini-bands.jpg QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cf4159cefe8730001e5f41f/1559500194629/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-06-02+%C3%A0+20.13.56.png QuickRev - Activation musculaire des muscles glutéaux chez les hommes et les femmes durant des pas latéraux contre résistance avec différentes positions de bande élastique. https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/6/29/aptitude-aux-sprints-rpts-chez-les-joueurs-de-football-associations-avec-des-facteurs-physiologiques-neuromusculaires monthly 0.5 2019-06-30 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d17892a2b26e90001d24a7f/1561823541162/tableau+II.PNG QuickRev - Aptitude aux sprints répétés chez les joueurs de football : associations avec des facteurs physiologiques et neuromusculaires https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d17815b5768a0000186cb6c/1561821551739/RSA_photo+I.jpg QuickRev - Aptitude aux sprints répétés chez les joueurs de football : associations avec des facteurs physiologiques et neuromusculaires https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d1789d21d934f0001d7270b/1561823706420/tableau+III.PNG QuickRev - Aptitude aux sprints répétés chez les joueurs de football : associations avec des facteurs physiologiques et neuromusculaires https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d17891003b9810001d0489b/1561823510399/ QuickRev - Aptitude aux sprints répétés chez les joueurs de football : associations avec des facteurs physiologiques et neuromusculaires https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/8/4/les-effets-de-lentranement-en-force-vitesse-sur-la-performance-en-agilit-au-football monthly 0.5 2019-08-05 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d4725a4cdea48000102ee9f/1564943790042/table+3+resultat+a.PNG QuickRev - Les effets de l’entraînement en force-vitesse sur la performance en agilité au football https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d47252f583292000111b15e/1564943681101/table+1+et+2+protocole.PNG QuickRev - Les effets de l’entraînement en force-vitesse sur la performance en agilité au football https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d472653d9552b0001d9505d/1564943960226/table+4+resultat+b.PNG QuickRev - Les effets de l’entraînement en force-vitesse sur la performance en agilité au football https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d47214048c3ef0001896d7b/1564942681484/Photo+1+titre.jpg QuickRev - Les effets de l’entraînement en force-vitesse sur la performance en agilité au football https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5d4724213160290001451a86/1564943397832/figure+1+test+agilite+illinois.png QuickRev - Les effets de l’entraînement en force-vitesse sur la performance en agilité au football Figure 1 - Test d’agilité de l’Illinois https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/10/16/nutrition-en-football-une-revue-des-problmes-et-solutions monthly 0.5 2019-10-18 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da883725b2ad75b265854ed/1571324795567/photo+5+supermarket+habits.jpg QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da95c69d538bf203402e8d6/1571380333358/photo+6+soccer+supplement.jpg QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da7796bea37ef581a986a97/1571256694841/photo+3+protein.jpg QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da7741cea37ef581a97c0e2/1571255327090/photo+title+nutrition.jpg QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da95d0dd538bf203402f039/1571380498735/tableau+2.PNG QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da882dd17a6ee4bdb777383/1571324646547/photo+4+lipids.jpg QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da87e18fed85c66cd5160e3/1571323421266/photo%2B2%2Bhydration.jpg QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da983f9d1a98d3f107168d0/1571390494858/photo+title+soccer+buffet.png QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5da95be9aaa5bf6d2a1bcab8/1571380208317/tableau+1.PNG QuickRev - Nutrition en football : une review des problèmes et solutions https://www.fpm11.com/fr/quickrev/2019/11/7/limportance-de-la-force-musculaire-dans-la-performance-athltique monthly 0.5 2019-11-08 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc42a4bde463f5dc940701a/1573136977859/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B15.28.08.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc42a76bc0d784d3ee29e5b/1573137023505/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B15.28.24.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc429123aa1066be086c9cc/1573136664489/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B15.23.08.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43ba8b623241a68c43cf0/1573141424538/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.42.49.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc427b2e2e9eb6452badcdd/1573136319432/sport-athlete-scandal.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43e8ce6ec9c2f5ffea823/1573142161840/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.54.40.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43da134e0c849aa34656c/1573141928096/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.49.55.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43dc41ef32450990cf397/1573141963552/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.50.06.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc5452c6f569d05a97201b9/1573209395089/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-11-08+%C3%A0+10.56.44.png QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43bd5c4bdbb5af0abdc11/1573141467201/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.43.00.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc54589195117763f80c208/1573209487631/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2019-11-08+%C3%A0+10.58.35.png QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43e5ee6ec9c2f5ffea410/1573142118716/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.54.24.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43d6e8fb8c528ac77d67c/1573141877677/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.49.29.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43abac4bdbb5af0abbf34/1573141182882/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.38.10.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5dc43a828fb8c528ac778c01/1573141148330/Capture%2Bd%25E2%2580%2599%25C3%25A9cran%2B2019-11-07%2B%25C3%25A0%2B16.37.54.jpg QuickRev - L'importance de la force musculaire dans la performance athlétique https://www.fpm11.com/en/home daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02899811e3400010546cc/1554762193724/DSC_0044.JPG Home Individualisation focusses on each facet of the footballer’s performance. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02899811e3400010546d0/1554762374043/DSC_0350.JPG Home Every injury is an opportunity to come back stronger. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02899811e3400010546ce/1551890037748/IMG_3674.JPG Home Our sports medical check-ups allow us to establish a unique profile for each one of our patients. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02899811e3400010546ca/1551890010990/IMG_3685.JPG Home Rehabilitation involves tailor-made training for those suffering from an injury. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00aa2a4222f281f8200cf/1552318734506/Photo_accueil_R%C3%A9v%C3%A8le-toi+et+exploite+ton+plein+potentiel-Photoshop.jpg Home https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd028f2f4e1fc4e9c71ec62/1552319272463/Portait+Christopher+recadr%C3%A9.png Home https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd028f2f4e1fc4e9c71ec64/1552319327851/Portait+David+recadr%C3%A9.png Home https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd028c8b40d3c0001753f4a/1550745755405/lesly-juarez-528181-unsplash.jpg Home https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00a5aec212dcb44ff6c3c/1552318398013/fpm11+1.jpg Home https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00ad4e79c701a812fbbd5/1552321283919/fpm11+3.jpg Home https://www.fpm11.com/en/quickrev daily 0.75 2019-05-06 https://www.fpm11.com/de/home daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd029a0f4e1fc4e9c71f1c0/1552318734506/Photo_accueil_R%C3%A9v%C3%A8le-toi+et+exploite+ton+plein+potentiel-Photoshop.jpg Starseite https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd029ef71c10b44607887ba/1551890037748/IMG_3674.JPG Starseite Unser sportmedizinisches Check-up ermöglicht es Ihr Profil zu erstellen, Ihr ganz persönliches Profil. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd029ef71c10b44607887bc/1557145753350/DSC_0350.JPG Starseite Jede Verletzung ist eine Gelegenheit stärker zurückzukehren. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd029ef71c10b44607887b6/1551890010990/IMG_3685.JPG Starseite Rehabilitation ist ein Training in Anwesenheit einer Verletzung. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd029ef71c10b44607887b8/1557145753346/DSC_0044.JPG Starseite Die Individualisierung stellt den Sportler in den Mittelpunkt unserer Interessen. https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02a9aeb3931597f9c84ee/1557145842526/Portait+David+recadr%C3%A9.png Starseite https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02a9aeb3931597f9c84ec/1557145842523/Portait+Christopher+recadr%C3%A9.png Starseite https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd029723fd9ca000190bb0a/1557138010770/fpm11+1.jpg Starseite https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02a4ffa0d6020ec73ad34/1557145800643/lesly-juarez-528181-unsplash.jpg Starseite https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02a27fa0d6020ec73ac26/1557138132548/fpm11+3.jpg Starseite https://www.fpm11.com/de/quickrev daily 0.75 2019-05-06 https://www.fpm11.com/cover daily 1.0 2019-05-08 https://www.fpm11.com/coming-soon daily 0.75 2019-04-08 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cabc791ee6eb0502e110dd9/1554762052774/DSC_0044.JPG Coming Soon https://www.fpm11.com/fr/lequipe daily 0.75 2019-04-07 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5ca67b2bfa0d603e2d98346d/1557138348277/DSC_0044.jpg L'équipe - L’équipe https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8642939b747a5e7a5812c0/1557138348283/Portait+Christopher+recadr%C3%A9.png L'équipe https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c864268652dea6737ec23d4/1557138348281/Portait+David+recadr%C3%A9.png L'équipe https://www.fpm11.com/fr/contact daily 0.75 2019-05-31 https://www.fpm11.com/fr/le-projet-1 daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5c8687c0652dea6737eeef69/5c8688514192029632269904/1557138234363/22-02-2019_warmup6.JPG Le projet https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5c8687c0652dea6737eeef69/5c8688274785d32088d1eecc/1557138234358/22-02-2019_warmup2.JPG Le projet https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5c8687c0652dea6737eeef69/5c8687f924a694a6a039a427/1557138234356/22-02-2019_sprint2.JPG Le projet https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5c8687c0652dea6737eeef69/5c8687c0eb393173c6f13981/1557138234352/22-02-2019_sprint.JPG Le projet https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8919467817f75b0088fb4d/1557138234349/Sch%C3%A9ma+site.jpg Le projet https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5c8644ad971a187cd9ac4fc8/1557138234347/fpm11+5.jpg Le projet - Le projet https://www.fpm11.com/en/the-project1 daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd00b3aec212dcb44ff701b/5cd00b3aec212dcb44ff7022/1552320639793/22-02-2019_warmup6.JPG The project https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd00b3aec212dcb44ff701b/5cd00b3aec212dcb44ff7020/1552320921131/22-02-2019_warmup2.JPG The project https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd00b3aec212dcb44ff701b/5cd00b3aec212dcb44ff701e/1552320921123/22-02-2019_sprint2.JPG The project https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd00b3aec212dcb44ff701b/5cd00b3aec212dcb44ff701c/1552320502900/22-02-2019_sprint.JPG The project https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00b3aec212dcb44ff7017/1552303307557/fpm11+5.jpg The project - The project https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00b3aec212dcb44ff7019/1552488782330/Sch%C3%A9ma+site.jpg The project https://www.fpm11.com/en/the-team daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00baceb3931597f9bd4e9/1552302732695/Portait+David+recadr%C3%A9.png The team https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00baceb3931597f9bd4e7/1554414565051/DSC_0044.jpg The team - The team https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd00baceb3931597f9bd4eb/1552302786974/Portait+Christopher+recadr%C3%A9.png The team https://www.fpm11.com/en/contact daily 0.75 2019-05-09 https://www.fpm11.com/de/das-projekt1 daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd02ae6e5e5f08d2c931c06/5cd02ae6e5e5f08d2c931c0d/1557138234363/22-02-2019_warmup6.JPG Das Projekt https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd02ae6e5e5f08d2c931c06/5cd02ae6e5e5f08d2c931c0b/1557138234358/22-02-2019_warmup2.JPG Das Projekt https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd02ae6e5e5f08d2c931c06/5cd02ae6e5e5f08d2c931c09/1557138234356/22-02-2019_sprint2.JPG Das Projekt https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/5cd02ae6e5e5f08d2c931c06/5cd02ae6e5e5f08d2c931c07/1557138234352/22-02-2019_sprint.JPG Das Projekt https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02ae6e5e5f08d2c931c02/1557148648887/fpm11+5.jpg Das Projekt - Das Projekt https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02ae6e5e5f08d2c931c04/1557138234349/Sch%C3%A9ma+site.jpg Das Projekt https://www.fpm11.com/de/das-team daily 0.75 2019-05-06 https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02b1c3fd9ca000190c645/1557138348277/DSC_0044.jpg Das Team - Das Team https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02b1c3fd9ca000190c649/1557138348283/Portait+Christopher+recadr%C3%A9.png Das Team https://static1.squarespace.com/static/5c6aae4b51f4d413f665be1c/t/5cd02b1c3fd9ca000190c647/1557138348281/Portait+David+recadr%C3%A9.png Das Team https://www.fpm11.com/de/kontakt daily 0.75 2019-08-15