FPM11 Circles
become champion minded
Bienvenue là où les footballeurs se rassemblent pour élever leur jeu et leur vie!
Dans des groupes restreints et ciblés, participez à des conversations percutantes, échangez vos expériences et trouvez des réponses à vos questions! Nos classes virtuelles abordent des thématiques essentielles pour les athlètes et sont guidées par des experts et différents invités qui connaissent les exigences du plus haut niveau.
Échangez, apprenez, grandissez et maîtrisez les fondamentaux qui font des champions sur et en dehors du terrain.
En rejoignant notre communauté, vous apprendrez à vous connaître et découvrirez la réelle étendue du pouvoir de votre corps et de votre esprit. Vous pourrez redéfinir ce que signifie être footballeur et reprendre véritablement le contrôle.
small group. big impact.
be the difference.
nutrition
Comment s'alimente les champions? Mais surtout pourquoi?
Découvrez et testez les stratégies qui vous permettront de passer au niveau suivant!
mental
Cultiver sa force mentale différencie l'élite de la norme.
Comment gérer son stress?
Comment réagir face à l'échec?
Comment éliminer ses peurs?
Pourquoi utiliser la visualisation?
respiration
La respiration consciente a transformé la performance des plus grands.
Maîtrisez des techniques pour améliorer votre endurance, rester concentrés ou vous calmer.
entrainement
Faut-il s'entrainer plus dur ou plus intelligement?
Apprenez les fondamentaux et maximisez chaque moment consacré à vous transformer en athlète plus robuste et performant.
sommeil
Saviez-vous que le sommeil influence directement votre performance?
Découvrez les habitudes et routines qui amélioreront votre hygiène de sommeil!
récupération
L'entrainement invisible et indispensable au succès.
Apprenez à récupérer afin de potentialiser l'effet de l'entrainement en réduisant les risques de blessures.
Froid
Les champions repoussent leurs limites en dehors du terrain.
Maîtrisez l'exposition au froid afin de devenir plus performants, résilients et améliorer votre récupération. Un game changer!
leadership
Être un leader ne se limite pas à porter un brassard. Comment inspires-tu les autres?
Apprenez à leader par l'exemple en incarnant avec confiance votre vraie raison d'être.
join the circles & master the essentials!
Créez votre cercle et ensemble, redéfinissons les règles du jeu!
